Стресова діяльність в таламусі переривається. Симпатична нервова система заспокоюється, парасимпатична активізується.

Позитивне наповнення в префронтальній області активує поясну звивину, викликаючи відчуття спокою, розслабленості і готовності до змін.

Візульна інформація в зоровій корі потиличної частки мозку регулює процеси в префронтальній корі, покращуючи контроль імпульсів і зосередженість.

Знижується надмірна активність в передній частині поясної звивини і в дорсолатеральній префронтальній корі, що знижує тривожність, зацикленість та підвищує увагу, готуючи до ефективної когнітивної діяльності.

Заданий ритм аудіо-візуальних сигналів через кортико-таламичні шляхи активує ядра стовбура мозку. Це викликає глибоке вільне дихання і нормалізує серцебиття.

Активує скроневу частку і через кортико-таламічні та кортико-нуклеарні шляхи, оптимізуючи роботу префронтальної кори і нейро-ендокринні процеси організму.

Обробляється в скроневих долях, які регулюють стабільність настрою, а також пов’язані з гіпокампом і приймають участь у переводі інформації з короткочасної пам’яті в довготривалу.

Реалізує активність в передніх відділах кори, відповідну до дельта-хвиль і пов’язану з відновними процесами, як ті, що відбуваються під час глибокого сну.